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SUMMARY:Sesión Online Informativa sobre la Formación en Mindfulness
DESCRIPTION:Encuentro online de presentación con preguntas y respuestas sobre las formaciones de mindfulness y compasión que ofrece respiravida. \nEsta es una actividad  online y GRATUITA. \nNuestra formación se adhiere\, promueve y cumple con los protocolos de los estándares de calidad de la Red Española de Programas de Mindfulness y Compasión. \nDirigido por Dharmakirti Zuazquita (Director general) y Sīlamaņi Guirao Goris (Director académico de la formación y evaluación de competencias) \n \n16 de septiembre 2026 h 20:00 CET -MADRID Convierte este horario al de tu ciudad \n(unos días antes de la sesión te pediremos que confirmes tu asistencia y te enviaremos el link para que te conectes) \nSi quieres participar en esta sesión online gratuita  Inscríbete aquí \nSi tienes alguna duda escríbenos a info@respiravida.net
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SUMMARY:Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM
DESCRIPTION:«Mindfulness para aliviar el dolor\, reducir el estrés y recuperar tu bienestar»\nEste curso con evidencia científica nos proporciona un conjunto de poderosas herramientas basadas en mindfulness y compassion\,  que puedes incorporar en tu vida diaria\, y que te ayudarán mejorar la calidad de tu vida y salud. \nSu propósito es ayudarte a auto-gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles. \nNumerosos estudios clínicos revelan que la meditación mindfulness puede ser tan efectiva como las pastillas prescritas para calmar el dolor y puede potenciar el sistema natural de sanación del cuerpo. Mindfulness puede también ayudarte a reducir el estrés\, ansiedad\, depresión\, irritabilidad\, desgaste e insomnio que surgen asociados a la enfermedad y dolor crónicos. \nContacto\n\nSilvia Sanchis\, Fisioterapeuta y Profesora Certificada de Respira Vida\nPuedes contactar en el número 676 696 713 o a través del mail silsan27@yahoo.es \n\n\n\nDetalles organizativos\n\nEl Curso presencial se desarrollará del 18 de Septiembre al 13 de Noviembre\, los Viernes de 18:00 a 20:30 (el viernes 9 de Octubre no habrá sesión\, por ser festivo) \nEl Curso incluye: \n– las 8 sesiones presenciales de 2 horas y media\n– el Cuaderno de prácticas que se usa durante el Curso\n– el pack de audios con las Meditaciones (tanto en voz masculina como femenina)\n– una sesión extra de práctica autofacilitada al terminar el curso\n– fruta\, infusiones\, snacks… en los descansos\n– Certificado oficial de RespiraVida Breathworks al finalizar el Curso\n– Acompañamiento y apoyo por parte de la profesora durante todo el curso \nAdemás si faltas a alguna sesión\, recibirás la grabación íntegra de la misma para que puedas verla y practicar tranquilamente en casa. \nPuedes probar un Taller GRATUITO:\n– Viernes 11 de Septiembre de 18:00 a 19:15 en Centro Amado (C/ Dr. Zamenhoff 29\, Valencia). Reserva tu plaza en el 676 696 713 \n«CAMBIA TU MENTE\, CAMBIA TU VIDA» \n\n\n\nDetalle de lugar\n\nCentro Amado\, es un centro moderno y cómodo situado en la calle Dr. Zamenhoff 29 de Valencia (zona la Pechina). Fácilmente accesible a través de metro y líneas de EMT.
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