«Mindfulness y compasión para la salud MBPM» en la sede de «Sociedad Mindfulness y salud» en Buenos Aires

Comparto algunos instantes del taller intensivo «Mindfulness y compasión para la salud MBPM» en la sede de «Sociedad Mindfulness y salud» en Buenos Aires, Argentina; el pasado sábado 2 de septiembre 2017.

Un grupo muy entusiasta, con deseos de aprender a llevar mindfulness a sus vidas y conocer el programa de Vidyamala Burch. Ha sido un gran apoyo contar con al presencia de Liliana Aróstegui; quien está haciendo nuestra formación de facilitador o profesor de mindfulness y compasión Respira Vida Breathworks.

Agradezco enormemente a los directores de la Sociedad Mindfulness y Salud por acogerme en su sede y ser tan buenos anfitriones. 

“Requiere disciplina, pero lo más curioso es que no hay que hacer nada. Lo que propone la atención plena o mindfulness no es que uno cambie su vida, sino que se enamore de ella”. Jon Kabat-Zinn