Más allá de la meditación: La indagación contemplativa
Más allá de la meditación: La indagación contemplativa Es indudable el lugar central que ocupa la práctica de la meditación en nuestros programas «Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM» […]
Artículos
As quatro qualidades de uma vida florescente com Richard J. Davidson e Cortland Dahl
As quatro qualidades de uma vida florescente com Richard J. Davidson e Cortland Dahl Únete a Vidyamala Burch en una velada en directo a través de internet con el neurocientífico
Las cuatro cualidades de una vida floreciente con Richard J. Davidson y Cortland Dahl
Las cuatro cualidades de una vida floreciente con Richard J. Davidson y Cortland Dahl Únete a Vidyamala Burch en una velada en directo a través de internet con el neurocientífico
¡Brilla! Mindfulness para Mujeres
¡Brilla! Mindfulness para Mujeres En el curso de Mindfulness para Mujeres, comenzamos por nuestra relación con el cuerpo. Mi cuerpo, donde yo habito, siento, percibo, disfruto – que es también
El secreto de la AUTODISCIPLINA es tener EMPATÍA por tu yo-futuro
El secreto de la AUTODISCIPLINA es tener EMPATÍA por tu yo-futuro En general, los seres humanos tenemos problemas para hacer cosas que son buenas para nuestro bienestar a largo plazo,
El corazón de los programas respiraVida
El corazón de nuestros programas respiraVida En muchos sentidos, estos aspectos de la práctica meditativa constituyen el corazón del programa de RespiraVida Breathworks (MBPM). La atención consciente (mindfulness) alcanza su
Kindfulness y Lectura: Cultivando la Presencia amable entre Líneas
Kindfulness y Lectura: Cultivando la Presencia amable entre Líneas En la era de la distracción digital, nuestra capacidad para sumergirnos en un texto se ha visto seriamente comprometida. El fenómeno
El Sesgo a la Negatividad: ¿Por qué sufrimos de más?
El Sesgo a la Negatividad: ¿Por qué sufrimos de más? El sesgo a la negatividad es la tendencia natural del cerebro a dar más peso a lo malo que a lo bueno.
La Psicología Contemplativa Budista y su Legado
La Psicología Contemplativa Budista y su Legado La indagación sobre la naturaleza de la mente y la experiencia humana posee una rica y extensa historia que precede en milenios al
Estándares de los programas respiraVida
¿Es mindfulness Estándares de calidad de los cursos Mindfulness y Compasión para la Salud y Kindfulness para el estrés MBPMuna práctica segura? Aquí tienes una versión revisada con mayor rigor
Manejo del dolor basado en Mindfulness (MBPM) para el dolor crónico: Efectos a Largo Plazo
Manejo del dolor basado en Mindfulness (MBPM) para el dolor crónico: efectos a largo plazo Una de las revistas de mayor impacto «Journal of Contemporary Psychotherapy», acaba de publicar (2025*)
Mirar un cuadro con mindfulness
Cómo mirar un cuadro con Mindfulness «Necesitamos cultivar el modo de ser apreciativo, en contraposición al modo utilitario o adquisitivo. Cuanto más materialistas somos, menos espacio dejamos para la felicidad.
Mentorización basada en mindfulness
¿Qué es la Mentorización (supervisión)*? «Un espacio regular de exploración que se contrae entre el mentor y el mentorizado. Este espacio les permite reflexionar juntos acerca de la práctica de
Criterio de desarrollo y evaluación de competencias docentes MBPM:TAC
La formación de profesor de mindfulness de Respira Vida Breathworks, además de seguir los rigurosos estandares de UK Network for Mindfulness-Based Teacher Training, aplica el modelo de competencias de Evaluación de la
¿Es mindfulness una práctica segura?
¿Es mindfulness una práctica segura? La práctica de mindfulness tiene numerosos beneficios ¿Cómo podemos asegurarnos de que es segura? En este articulo los autores debaten sobre los riesgos potenciales de