Mindfulness versus McMindfulness
Mindfulness tiene gran potencial para la salud – pero McMindfulness no es una panacea Basado en un articulo de escrito por Jon Kabat-Zinn El impactante informe, “Mindful Nation UK”, que incluye a […]
Artículos
El poder del abrazo: Un gesto sencillo con un impacto transformador
El poder del abrazo: Un gesto sencillo con un impacto transformador Este gesto tan simple tiene la capacidad de mejorar profundamente nuestra calidad de vida: eleva la autocompasión, reduce la
Mindfulness en el coaching: El arte de la presencia transformadora
Mindfulness en el coaching: El arte de la presencia transformadora En mi propia experiencia como coach, he comprobado que el aspecto más efectivo y transformador del proceso no proviene de
Movimientos Conscientes
Movimientos meditativos para la depresión y la ansiedad Un artículo interesante sobre los efectos de los Movimientos meditativos en la personas con depresión y ansiedad. En el se explica la
Mindfulness es algo más que una mera tendencia por Vidyamala Burch
Mindfulness es algo más que una simple moda Esta es una respuesta de Vidyamala Burch —creadora y fundadora del programa «Mindfulness y compasión para la salud – MBPM«— al artículo:
Encuentro con Jon Kabat Zinn
Encuentro de Jon Kabat Zinn en la Universidad Zaragoza con el equipo de la Asociación Meditación y Ciencia Jon Kabat-Zinn ha visitado España y he seguido con interés sus conferencias
Insomnio y dolor
Dolorsomnio He tenido insomnio desde que me enferme, hace seis años, se convirtio en «dolorsomnio» una condición en la que eres incapaz de conciliar el sueño debido al dolor. Ya
Rick Hanson y Vidyamala Burch en Madrid
Rick Hanson y Vidyamala Burch en Madrid Un espacio de diálogo y visión: Encuentro con Rick Hanson y Vidyamala Burch en Madrid Recientemente tuvimos la oportunidad de compartir un encuentro
MBPM Mindfulness y Compasión para la Salud en la Sociedad Mindfulness Argentina
«Mindfulness y compasión para la salud MBPM» en la sede de «Sociedad Mindfulness y salud» en Buenos Aires Comparto algunos instantes del taller intensivo «Mindfulness y compasión para la salud MBPM» en la
III Foro de Meditación y Ciencia: La Sabiduría.
III Foro de Meditación y Ciencia: La Sabiduría. Si no pudiste asistir al III Foro de Meditación y Ciencia, compartimos contigo la mesa donde nuestros invitados hablaron sobre la Sabiduría.
Jon Kabat Zinn – Demasiado pronto para decilo
Jon Kabat Zinn – Demasiado pronto para decilo Demasiado pronto para decir: el potencial impacto y los desafíos inherentes – éticos y de otros tipos- en la incorporación del Dharma
Presentación de la Red Española de Programas Estandarizados de mindfulness y compasión
Presentación de la Red Española de Programas Estandarizados de mindfulness y compasión Sin lugar a duda uno de los hitos más importante de la aplicación de mindfulness y compasión secular
Más de 1.500 profesionales de la salud – respiraVida México
Más de 1500 profesionales de la Salud en el IMSS México El pasado 28 de marzo, nuestro profesor el Dr. Sīlamaṇi Guirao ofreció una conferencia de presentación del Programa Mindfulness
El mito de Mc Mindfulness por Bhikkhu Anālayo
El mito de Mc Mindfulness por Bhikkhu Anālayo Este artículo examina en qué medida la enseñanza de la reducción del estrés basada en Mindfulness (MBSR) puede ser referida con precisión
Los cinco obstáculos en la práctica meditativa
Los cinco obstáculos en la meditación En la psicología budista se hace hincapié en la importancia de gestionar los obstáculos para así poder acceder a estados mentales de mayor absorción