Mindfulness: Una perspectiva ética y social

Mindfulness no es una técnica aislada ni un simple ejercicio de atención. Forma parte de un entretejido amplio y profundo de enseñanzas y prácticas que aseguran la integración gradual y el pleno florecimiento de esta cualidad humana. Una cualidad esencial que no solo transforma al individuo, sino que se cultiva para el beneficio de todos los seres.

Comprender y practicar el mindfulness implica reconocer su dimensión ética y social, dos pilares imprescindibles para navegar de manera sabia, consciente y compasiva en un mundo en constante cambio.

Ponencia destacada en el Congreso de Mindfulness de Zaragoza

Compartimos la presentación en formato audio/vídeo de la ponencia ofrecida por Dharmakirti Zuáscuita dentro de la mesa redonda «Mindfulness en las diferentes tradiciones contemplativas», celebrada durante el Congreso Internacional de Mindfulness en Zaragoza.

En esta intervención, Dharmakirti —director de Respira Vida Breathworks, Profesor Senior de Breathworks, miembro de la Orden Budista Triratna y coautor del libro Kindfulness— explora en profundidad el verdadero alcance del mindfulness desde esta mirada transformadora, ética y comprometida con la sociedad.

Te invitamos a escuchar la ponencia y reflexionar sobre cómo integrar esta dimensión en tu práctica diaria.

AUDIO: Escuchar la intervención de Dharmakirti Zuázquita en el siguiente enlace: “Mindfulness: una perspectiva ética y social» en FreeBuddhistAudio