Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM
Este curso con evidencia científica nos proporciona un conjunto de poderosas herramientas basadas en mindfulness y compassion, que puedes incorporar en tu vida diaria, y que te ayudarán mejorar la calidad de tu vida y salud.
Su propósito es ayudarte a auto-gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles. El programa MBPM (Mindfulness Based Pain Management) es recomendado por profesionales del Servicio Nacional de Salud (NHS) del Reino Unido como parte de un enfoque holístico para el cuidado del paciente, y el libro que lo acompaña «Tú no eres tu dolor» ha sido galardonado por la British Medical Association.
Puedes contactar en el número 676 696 713 o a través del mail silsan27@yahoo.es
El Curso presencial se desarrollará del 24 de Septiembre al 12 de Noviembre, los Viernes de 18:00 a 20:30 h.
El Curso incluye:
– las 8 sesiones presenciales de 2 horas y media
– el Cuaderno de prácticas que se usa durante el Curso
– el pack de audios con las Meditaciones (tanto en voz masculina como femenina)
– una sesión extra de práctica autofacilitada al terminar el curso
– fruta, infusiones, snacks… en los descansos
– Certificado oficial de RespiraVida Breathworks al finalizar el Curso
– Acompañamiento y apoyo por parte de la profesora durante todo el curso
Además si faltas a alguna sesión, recibirás la grabación íntegra de la misma para que puedas verla y practicar tranquilamente en casa.
Puedes probar un Taller GRATUITO:
– Viernes 17 de Septiembre de 18:00 a 19:15 en Centro Amado (C/ Dr. Zamenhoff 29, Valencia). Reserva tu plaza en el 676 696 713
«CAMBIA TU MENTE, CAMBIA TU VIDA»