KE1 — Fundamentos de Kindful & Mindful Eating
🌿 Transforma tu práctica y acompaña a otros hacia una alimentación consciente y compasiva
La etapa KE1 (Fundamentos de Kindful & Mindful Eating) constituye el primer paso dentro del itinerario formativo para obtener el título de Facilitador/a de Kindful & Mindful Eating (KME).
Este nivel se enfoca en ofrecer las bases teórico-prácticas esenciales de la formación, integrando los niveles iniciales del marco internacional de competencias de enseñanza MBI-TAC adaptadas específicamente para el programa KME.
💡 ¿Qué aprenderás en este nivel?
Durante esta etapa profundizarás en las herramientas metodológicas y pedagógicas fundamentales para guiar a otros en el cultivo de la presencia y la amabilidad hacia la alimentación:
* Guía de prácticas: Cómo guiar meditación con conciencia enfocada.
* Indagación y diálogo: La reflexión meditativa y la indagación apreciativa de la práctica personal.
* El rol del facilitador: Estilos de aprendizaje, la función del profesor de KME y la implementación de la escucha activa.
* Gestión del aprendizaje: Feedback reflexivo (dar y recibir retroalimentación) y el uso de diarios de meditación.
* Estructura KME: Comprensión integral del programa de Alimentación Bondadosa Consciente.
🖥️ Formato y Recursos Didácticos
El curso se imparte en formato online intensivo durante un fin de semana, combinado con el trabajo en un campus virtual especializado:
* Plataforma de Aprendizaje 24/7: Al inscribirte obtendrás acceso inmediato al aula virtual con material bibliográfico, vídeos y recursos de audio para acompañar tu estudio.
* Modalidad Mixta: Combinación de sesiones grupales en directo (vía streaming) y módulos grabados intermedios.
🕒 Horarios y Estructura Organizativa
* Sábado: 1ª sesión en vivo de 15:00 a 16:30 (CET / Hora Central Europea).
* Sábado tarde y Domingo mañana: Trabajo autónomo guiado con sesiones grabadas online.
* Domingo: Última sesión en vivo de 18:00 a 19:30 (CET / Hora Central Europea).
📌 Requisitos de Acceso
Para garantizar la solidez y calidad del proceso de aprendizaje, los aspirantes deben cumplir con los siguientes requisitos previos:
1. Práctica personal continua: Mantener una práctica habitual de mindfulness y compasión de al menos un año.
2. Experiencia previa en KME: Haber realizado previamente el programa de 8 semanas Kindful & Mindful Eating :: Alimentación Bondadosa Consciente.
3. Retiro de práctica: Haber participado en un retiro de mindfulness, meditación y silencio dentro del último año (este criterio puede completarse a lo largo del proceso formativo).
📩 ¡Da el siguiente paso en tu itinerario profesional!
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