Kindful & Mindful Eating
El propósito de este curso es que todas las herramientas que aprendas puedas incorporarlas en tu día a día, transformando tu experiencia y ayudándote a mejorar tu calidad de vida y bienestar.
Este curso no SÓLO va de alimentación
Algo muy habitual es pensar que nuestra relación con la comida sólo tiene que ver con cómo nos alimentamos, pero en realidad cultivar una relación bondadosa con lo que nos nutre implica ir más allá de la comida, involucra ver con cómo nos relacionamos con la vida, con el deseo, con la incomodidad y las molestias inherentes que surgen en nuestra cotidianidad. En definitiva, como alimentamos y nutrimos nuestra vida.
Puedes contactar en el número 676 696 713 o a través del mail silsan27@yahoo.es
El curso de 8 sesiones presencial se desarrollará del 23 de Abril al 11 de Junio, los Viernes de 17:30 a 20:30.
El Curso incluye:
– las 8 sesiones presenciales de 3 horas cada una
– el Cuaderno de prácticas que se usa durante el Curso
– el pack de audios con las Meditaciones (tanto en voz masculina como femenina)
– el Manual de lectura del Curso
– una sesión extra de práctica autofacilitada al terminar el curso
– fruta, infusiones, snacks… en los descansos
– Certificado oficial de RespiraVida Breathworks al finalizar el Curso
– Acompañamiento y apoyo por parte de la profesora durante todo el curso
Además si faltas a alguna sesión, recibirás la grabación íntegra de la misma para que puedas verla y practicar tranquilamente en casa.
– Viernes 16 de Abril de 18:00 a 19:15 en Centro Amado (C/ Dr. Zamenhoff 29, Valencia). Reserva tu plaza en el 676 696 713
«CAMBIA TU MENTE, CAMBIA TU VIDA»